Amplamente utilizado em cerimônias culturais como rituais cristãos,
 pagãos, hindus, budistas ou para aromatizar um ambiente e liberá-lo
 de energias negativas, segundo algumas crenças, o incenso pode sim
 fazer mal à saúde. Pois é, de acordo com pesquisas científicas e testes
 realizados com marcas vendidas no Brasil, sabe-se que a fumaça
 expelida durante a queima do incenso possui elevada concentração
 de substâncias tóxicas e até cancerígenas, o que contra-indica o seu
uso mesmo por pessoas saudáveis.
A maior parte dos incensos são preparados a base de plantas, mas a
 sua fumaça libera  monóxido e dióxido de carbono, que quando inalados
 prejudicam a nossa saúde, principalmente se considerarmos que a queima
 geralmente acontece em médias concentrações e em ambientes fechados.
 Resultados de um estudo em especial mostra que utilizando um incenso por
 dia perto de nós, estaremos inalando a mesma quantidade de benzeno
 (substância cancerígena) presente em três cigarros. Na melhor das
hipóteses, as substâncias exaladas podem causar irritação nos olhos e
 no nariz, dores de cabeça, náuseas, alergias na pele e afecções pulmonares.

O risco de desenvolver câncer, principalmente nas vias aéreas superiores,


 que incluem nariz, garganta e laringe, e nos pulmões é elevado quando a
exposição é prolongada. Quem já possui algum tipo de dornça pulmonar
deve evitar ainda mais a exposição à fumação dos incensos. Recomenda-se
 que, quando o uso não puder ser evitado, como nos casos de cerimônias
 religiosas, utilize-se o máximo de ventilação possível, para que a fumaça
se espalhe e não fique concentrada no ambiente.
Ainda não há muita orientação quanto ao uso do incenso, uma vez que a
 maioria desses produtos ainda não possuem fabricação regulamentada e são
 poucas as marcas que mostram como deve ser feito o seu uso adequado.
Agora que você já sabe do perigo que existe na exposição prolongada ao
 incenso, evite inalar a fumaça expelida quando não puder ficar longe dele.