Tratamos por reflexologia o principio de que existem áreas ou pontos de reflexo nos pés que têm correspondência direta com órgãos, glândulas e estruturas no corpo humano. Ao trabalharmos com estes pontos nós conseguimos reduzir a tensão corporal, trazendo uma sensação de bem estar e relaxamento. Como sabemos, a energia flui em nosso corpo através de canais ou áreas do corpo e essa energia tem seu ponto final nos pés e nas mãos, e é exatamente ela que forma os pontos reflexos.
Basicamente, quando esta energia flui positivamente sem bloqueios e desimpedida, o corpo humano permanece em estado saudável, porém quando se encontra tensionado ou congestionado o corpo passa do estado saudável para um estado propicio ao aparecimento de doenças. Portanto, ao realizarmos o tratamento dos pontos de reflexo estes bloqueios ou congestionamentos são desfeitos, promovendo desta forma uma perfeita harmonia entre todos os sistemas do corpo humano.
Para isso devemos tratar um pé de cada vez, trabalhando os pontos localizados na sola, as laterais do pé e o peito do pé, utilizando as técnicas de massagem apropriadas para cada região ou zona. Podemos citar como principal benefício promovido pela reflexologia o relaxamento do corpo, afinal, com a redução da tensão nas regiões do corpo, a irrigação sanguínea passa a se tornar melhor, tornando o funcionamento do sistema nervoso mais harmonioso e desimpedido, auxiliando, inclusive, no combate ao estresse.
Os pés, a íris do olho, a orelha e as mãos representam um microcosmo do corpo, porém, as zonas reflexas dispostas nos pés são muito mais fáceis de serem localizadas e trabalhadas, pois cobrem uma área bem maior se relacionados com os outros meios. O tratamento da reflexologia é feito aplicando-se uma pressão (massagem) nos pontos reflexos situados nos pés, o que acaba provocando mudanças fisiológicas no corpo todo, sendo que o potencial de cura e restruturação do organismo é também estimulado.